‘Hayat, cinselik üzerine kuruludur’ sözü yabana atılmamalıdır. Sağlıklı, sek eşli ve heteroseksüel her birliktelikte; cinselliğin yaşanması olmazsa olmazlardandır. Cinselliği iyi yaşayan eşlerin birbirini aldatması, çok minimize bir ihtimal olmakla birlikte, eşlerin cinsellikte birbirlerinin isteklerine karşılık vermeleri de o denli önemlidir.

Sağlıklı evliliklerde, haftada en az üç kez ve her seferinde de en az iki kez cinsellik yaşanması, tüm vücut metabolizmasını sağlıklılaştırır…

 20-40 yaşları arası seksin en yoğun yaşandığı, kadın ve erkeğin en aktif olduğu yaşlardır. Ancak bu yaş aralığının dışında da, arzulanma arzusunu, vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm tecrübesini, fantezilerini iyi değerlendiren her birey hayatı boyunca cinsel yaşamını devam ettirebilir.

Yaş ilerledikçe veya uzun birlikteliklerde cinsel istekte azalma, erkeklerde ereksiyon ve boşalma problemleri, kadınlarda lubrikasyon-kuruma- problemleri meydana gelebilir. Bu gibi faktörler cinselliği de mecburiyettenmişcesine tek düze ve rutin hale getirebilir. Bu rutin yaşam, çiftlerin yakın olması, arzularını ve arzulama arzularını muhafaza edebilmeleri, vücutlarıyla barışık olmaları, fantezilerini geliştirebilmeleri, cinsel tercihlerini gözden geçirmeleri gibi hususlarla önlenebilir.

Cinsel IQ kişinin tercihlerini, duygularını, seks sırasında kokusu ve çıkarttığı sesler ile vücudunu, cinsel aktivitede limitlerini, yasak olan, olmayan noktaları, yaşamak istediği değişiklikleri muhakeme etmesi, tüm bu faktörlerle kendini kabullenmesidir ve bu nedenle iyi bir cinsel yaşamda önemi ölçülemez.

İşte hatırlamanız gereken önemli noktalar

1. Seksin vücut görüntüsü ile hiçbir alakası yoktur: Mükemmel olmayan vücutlar da seksten zevk alır, partnerine zevk verir. Burada tarafların karşılıklı olarak dürüst ve saygılı olmaları, cinselliği bu şekilde yaşamaları önemlidir. Tatmin edici seksi oluşturan pozitif faktörler seks sırasında cinsel istek, tarafların müsaade yeteneği, haklarını değerlendirme yeteneği ,cinsellikle ilgili doğru bilgilere sahip olmaları, yeterli heyecanı hissetmeleri ve beyinsel konsantrasyon ile karşılıklı tensel kokunun birbirine çekici gelmesi olarak özetlenebilir.